护耳小贴士 中邦科普网♪ 利用局部音频修筑时，调低音量，不要越过最大音量的60%，继续利用耳机的韶华不要越过60分钟，最好用头戴式耳机。

　　♪ 掏耳朵容易形成耳道皮肤和胀膜毁伤，使听力降落。尽量不必指甲等敏锐的东西掏耳朵，不要造成屡次挖耳的习俗。

　　♪ 伤风后或者坐飞机后耳朵浮现题目要戒备中耳炎，需实时诊治。上呼吸道熏染、鼻炎患者尽量削减乘机次数，也不要时常举办潜水等运动。

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